Autostima & motivazione, Meditazione

Routine mattutina

In questo articolo voglio condividere con te una pratica che ormai adotto da tempo e che ha portato dei benefici nell'equilibrio della mia vita. Per applicare le tecniche di approccio esposte in questo sito, avrai capito che è necessaria una buona dose di ''autostima'' e forza di volontà.  La determinazione ritrova delle fondamenta solide nella… Continue reading Routine mattutina

Meditazione

Lo scopo della meditazione

Come avrai letto il titolo del sito è Attrazione Zen e questo non a caso è stato scelto perché il mio scopo è quello di migliorare la tua vita sentimentale-relazionale, rendendola semplice e meno ardua. In tutto questo entra in gioco lo Zen. Per me Zen significa essere presenti nel momento, tagliare la connessione neurale che… Continue reading Lo scopo della meditazione