Risorse Utili

Qui di seguito troverai una lista di libri od oggetti con una mia breve descrizione. Ti aiuteranno nel miglioramento dell’approccio e nell’autostima. 

-Meditazione & sviluppo dell’autostima-

placebo

Placebo Effect. Libera il potere della tua mente

E’ iniziatore alla meditazione e vi lascia intendere il potere della mente e di quanto possiamo autosuggestionarci in negativo ( nocebo ) e positivo ( placebo )

Attraverso la meditazione possiamo raggiungere livelli di percezione della realtà ben diversi, questo libro vi spiega come fare in maniera semplicissima

Vi suggerisco il formato Kindle, è molto economico

 

-Dating coach & migliorare la relazione con le donne-

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How to be a 3% Man : Winning the Heart of the Woman of your Dreams

E’ la bibbia delle relazioni per imparare a rimorchiare e i segreti nelle relazioni per riuscire ad avere successo come non avresti mai creduto

E’ la biografia del coach Corey Wayne, riesce a descrivere cosa è sbagliato e cosa non lo è semplicemente raccontando la sua storia, tutt’oggi lo rileggo ancora.

Consiglio l’acquisto in formato Kindle, è più economico.

 

– Cera per capelli –

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American Crew Forming Cream

E’ la miglior cera effetto bagnato che io abbia mai provato

Ha una tenuta che arriva anche fino a 2 giorni!

Ottima per dare effetto gel ai capelli senza gel e senza rovinarli, la cera si toglie facilmente con il lavaggio e non appiccica, per di più il profumo è ottimo!

Disponibile con PRIME ed è una delle Amazon’s Choice

 

– Tappeto Yoga –

tappeto da yoga

OPUL Professionale Tappetino da Yoga Set con Asciugamano in Microfibra e Borsa da Trasporto

E’ uno dei migliori tappetini da Yoga che abbia mai provato. Ottima microfibra e comodo grazie alla borsa da trasporto.

Consiglio l’acquisto per la massima comodità durante la meditazione come suggerito nei miei articoli.

 

– Vitamine & Integrazione –

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Complesso Vitaminico B Universal

E’ uno dei migliori booster di umore che abbia mai provato. Da prendere dopo pranzo. Consiglio la marca Universal Nutrition per via dei giusti dosaggi elevati rispetto agli altri integratori.

 

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Multivitaminico SELF Nutrition

Uno dei più compatti ed economici multivitaminici. Lo assumo la mattina dopo la colazione e comprende la maggior parte delle vitamine con dosaggi più che giusti.

Lo consiglio vivamente insieme al complesso delle Vitamine B

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